最近夜中が蒸し暑くっていい快眠を取れないんですよね。 完全に寝床に就く前に扇風機をタイマー設定で2時間運転しておくんだけど 時間切れになり扇風機が止まると途端に暑さが戻ってきて 眠れなくなってしまう。 そしてそれから数分経ってまた眠気を取り戻す…